包含疫情酪的词条

疫情之后适合吃什么零食?

〖壹〗、对于喜欢面食的姐妹来说，白象火鸡面绝对不能错过 。对于不太能吃辣的姐妹 ，可以尝试白象的大辣娇火鸡面
，甜辣度调得非常合适
。它是酱香味和甜辣味的结合，拌匀后香味四溢 ，非常开胃。面条有嚼劲，吃完后嘴里还有甜中带辣的后劲
，非常绝配 。

〖贰〗 、还有如水葡萄干也不错，个头小一些 ，不过性价比比较高。葡萄干含有丰富的铁元素
，除了可以当零食吃，还可以用来搭配营养早餐
。做上一顿热气腾腾的营养早餐 ，再搭配一些水果
，鸡蛋，坚果和干果 ，食材丰富营养均衡
，开启元气满满的一天。

〖叁〗
、山楂做的，最天然的健胃消食减脂佳品 ，尤其消肥甘厚味的肉食积
，只要是因吃了油腻肉食而导致的腹胀腹痛，都可以用山楂来消食 。山楂还富含铁钙等矿物质和胡萝卜素 ，VC的含量，仅次于猕猴桃
。专家说做熟的山楂
，比生的酸味减弱，可缓和对胃的刺激性 ，也能更温和地帮助消食化积
，尤其脾虚食滞的。

〖肆〗、这里推荐百世兴酒鬼花生，我上个星期买的酒鬼花生很快就到了 ，一共3盒
，很大很多，小袋装的吃着很方便不怕吃不完会变软 。花生有麻辣和原味两种口味 ，每颗花生都是颗大饱满
，总体是香 、酥、脆
。

疫情反复,建议家中常囤这6类食材,营养高、耐储存,了解一下

在疫情反复的时期，建议家中常囤以下6类高营养 、耐储存的食材：大米 特点：大米作为基本主食 ，富含碳水化合物和多种维生素
，是健康饮食的基石。储存方法：将大米装进密封容器中，保持干燥和新鲜 。干豆类 种类：包括红豆
、黑豆、绿豆等
。营养价值：富含蛋白质 、纤维和钾等多种营养素 ，有助于保持身体健康。

在疫情反复的情况下，除了大米
、油和面
，以下7种食物建议多囤，它们既好吃又耐保存：蜂蜜 营养丰富：富含多种营养成分和抗氧化剂 ，具有抗炎和免疫增强作用 。保存期长：只要储存在密封容器中
，可以保存1-2年之久
。坚果 营养丰富：含有脂肪、蛋白质 、纤维和各种微量元素，以及抗氧化剂和植物化合物。

个人觉得 ，在疫情如此反复的情况下
，居民囤菜的时候应该休息去积囤一些富含高营养，且还不易腐蚀的小土豆 ，红萝卜以及莴笋等 。其中
，莴笋本身就含有大量的膳食纤维
、维生素以及人体内所需的一些矿物质，所以积囤下来 ，不仅容易保存
，还可以为我们补充一些身体所需的营养物质。

一则关于奶酪的故事

在一个遥远的地方，住着四个小家伙：两只小老鼠嗅嗅和匆匆 ，两个小矮人哼哼和唧唧
。他们每天都在迷宫中跑来跑去寻找奶酪充饥，并且享受其中的乐趣。有一天
，他们都发现了一条走廊尽头的奶酪C站里，有无数各种各样的奶酪 ，散发着诱人的味道 。他们惊呆了
，疯了一样冲进奶酪
。

《狐狸分奶酪》曾作为课文入选人教版二年级上册语文教科书，具体故事如下：熊哥哥和熊弟弟在路上捡到了一块奶酪 ，高兴极了。可是
，他们不知道怎么分这块奶酪，小哥儿俩开始拌起嘴来 。这时有只狐狸跑了过来
。“小家伙们 ，你们吵什么呀？ ”狐狸问道。“我们有块奶酪
，不知道该怎么分 。
”熊弟弟对狐狸说
。

《一块奶酪》这个故事告诉我们做人做事要有责任心，不能因为自己的贪欲而侵害了他人的利益。同时我要学关爱弱小 ，以身作则
，像蚂蚁队长一样严守自己的责任，将小奶酪让给弱小的蚂蚁吃 。《一块奶酪》的分段 第一部分（第1-3自然段）：总写蚂蚁队长对搬运粮食的蚂蚁下令不许偷嘴 ，自己也不例外
。

狐狸眼珠一转，计上心来
，它自告奋勇地提出要帮助熊兄弟分奶酪。起初，两兄弟半信半疑 ，但在狐狸的巧舌如簧下
，最终还是同意了 。狐狸故意将奶酪分得极不均匀，然后狡黠地笑着说：“这样分应该公平了吧？”熊哥哥看了一眼 ，觉得狐狸分得太多给了自己
，而熊弟弟则觉得狐狸偏袒了对方。